¿Hay que tomar suplementos? ¿No es mejor cubrir las necesidades con la alimentación?

En nuestro programa se recomienda tomar suplementos. Hace 60 años las verduras, hortalizas y resto de alimentación proporcionaban los nutrientes necesarios. Ahora, con el cultivo intensivo no es así. Se precisaría tomar cada día unos 7 kg de verdura y hortaliza variada para tener las vitaminas y minerales aconsejados.

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